众所周知，育龄女性一个月经周期只会排一次卵，所以能否预知排卵期直接影响着未来妈妈们的怀孕机会。有的人备孕很久都没怀上，备孕真的有那么难吗？是否有捷径可走，诀窍可言呢？

首先，我是建议有生育要求的小夫妻，可以在备孕前做个孕前检查，看看是否各项都达标，如果没有问题就可以开始备孕，如果有问题那就进行针对性的治疗。

另外，大家要学会计算排卵期，现在有排卵试纸，大家在家里用起来也很方便，如果想要更精准的知道排卵期，大家也可以在医院进行卵泡监测，让医生指导大家同房。

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里同房容易受孕。

最后提醒大家还有很多原因会引起不孕：

不孕的医学定义为一年未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功怀孕，就可以称之为不孕不育。

1、排卵障碍，女性不排卵就无法受孕;

2、生殖系统炎症以及性病;

3、输卵管阻塞，影响受精卵通过;

4、神经内分泌失调;

5、子宫病变，影响受精卵着床;

6、免疫性不孕，抗精子、抗卵子免疫;

7、其他器官病变或血型影响生育;

8、过度肥胖引起不孕;

9、习惯性流产。

10、男方少、弱精、死精

出现备孕一年还没怀上的情况，大家一定要前往医院确定不孕原因， 并及时求助医生！

以上就是今天的分享啦， 希望对大家有所帮助。最后，如果大家在试管中有任何不懂都可以私信我，我每天都会上头条看大家的评论和私信，所以都会为大家做出解答，祝大家都能好孕。