女人除了注重容貌的保养之外，对私密处的关注程度也很高。毕竟一个女人一生都遇到月经、白带、怀孕、分娩、妇科病等。但是女性的妇科问题大多与自身的不良习惯有关。

1、爱穿着化纤内裤

虽然化纤布料的内裤具有耐用结实、易打理等特点，但是更容易造成私密处的皮肤摩擦、过敏，以及吸湿性、散热性均输于纯棉或莫代尔面料。这样的内裤有可能造成私密处瘙痒、异味、臭味。

2、日常使用护垫

白带是女性正常的分泌物，但是在经期之前、排卵期，白带会大量分泌，一些女性为了保持内裤的干净会频繁的使用护垫。但，护垫底层有一层塑料薄膜，造成密不透气、潮湿和高温，破坏阴道酸碱度，诱发阴道炎。

3、多层内搭穿着

内裤、丝袜、紧身裤、短裤等，一层层的内搭穿着，看似无害，其实这些材质的衣物透气性差，同时多层穿着，导致私密处闷热而出现异味。夏季、冬季都会发生这样的问题。

4、紧身裤

紧身裤虽然可以体现出女性更好的身材，但是也会随之而来很多问题，即导致私密处透气性差、血液循环差，这也是私密处敏感、瘙痒、异味的原因之一，特别生理期不易穿着。

女性畏寒怕冷几乎是常见现象，虽然说女性要热养生，但是过多的保暖，反而也会让私密处透气性变差，而闷出疾病来。

6、囤积卫生巾

囤积卫生巾几乎是每个成年女性都做过的事情，如超市打折、网上打折。卫生巾其实与食品一样，有保质期、生产日期，使用高温消毒等方法灭菌，一旦囤积时间过长，细菌会慢慢滋生。再次使用无异于自找疾病。

7、卫生巾储存于卫生间

为了使用方便，大多数女性将卫生巾储存在卫生间，但卫生间的特点是潮湿、背光，受潮后不仅使用不方便，同时是细菌滋生的有利条件。

8、喜欢大吸收量卫生巾

大吸量的卫生巾固然可以减少侧漏的发生，同时缺点也存在，即不用频繁更换。这样便人为的造成私密处不透气，导致细菌的繁殖以及诱发妇科病。

所以，即使使用大吸量的卫生巾，也别忘了两小时更换一次。另外，女性经期是私密处抵抗力最差期间，受凉、使用过期卫生巾、不注意卫生等，将会增加患妇科病风险。

女性私处如何保养

1、穿舒适的内裤

无论是经期还是平时，女性的私处分泌物都会有一点气味，这是身体天然的味道，属于正常现象。然而，夏季天气炎热，出汗多，若私处通风不良，闷热潮湿的环境就会成为细菌滋生的摇篮，导致阴道感染，异味随之而来。

2、平日少用护垫

有些女性认为白带很脏，弄脏内裤会很不自在，因而平日里习惯用护垫，感觉会更卫生。殊不知，这种做法并不可取。非月经期，尽量不要用卫生护垫，每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤即可。此外，也不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。

3、少食辛辣食物

食物也会影响气味吗？确实如此。饮食上须注意避免辛辣刺激性食物，可适度摄取含乳酸饮料，如酸奶等有利于维持阴道酸性环境。通常尽量少服用抗生素，以避免破坏阴道正常菌种平衡。

4、自我检查

正常白带无色无味，若是女性发现自身白带呈微黄或绿色脓性液体、淘米水样、有腥臭或其他异味甚至带血等，应该及时到正规医院进行专业检查，接受针对性的治疗。

（责任编辑：王少华）