一名15岁的商丘女孩遇到了怪事。右腹又肿又疼，疑似“肿瘤”压迫了肝脏。可手术后谜底揭晓——藏在她腹腔里的，竟是她的孪生妹妹或弟弟。这是“胎中胎”，已经跟随她15年了。

昨天上午，在省人民医院肝胆胰腺移植外科，15岁的小英（化名）躺在病床上看书，手术后康复不错。

她的怪病起于两三年前。从那时起，她的右腹稍微鼓了些，时不时疼痛。今年过年前，小英病情加重，疼痛加剧。家人带她四处求医。核磁共振显示，她的肝和肾之间，有个疑似大肿瘤，压扁了右侧肝脏。

3月8日，她在省人民医院做了手术。结果出人意料，那不是肿瘤，是个“胎中胎”。医生介绍，那疑似“肿瘤”的异物直径有28厘米左右，内部竟然是个形态模糊的胎儿。经病检，内部有大脑、肠等器官组织。

医生介绍，“胎中胎”又名“寄生胎”。实际上，是小英的孪生弟弟或妹妹。“孪生胚胎在发育时，一个胚胎被包入另外一个胚胎之中，当包入的那个胚胎发育成形分娩后，被包入的胚胎存在分娩后的胎儿之中，同时随着婴儿一起生长，吸取婴儿的营养，且畸形发展。”

有医学统计数字显示，“胎中胎”的发病率仅为五十万分之一。

如何做到优生优育

做好孕前和产前检查

首先，夫妻双方要做好孕前检查，到医院进行一次全面而详细的身体检查，了解自身身体有无不适合怀孕的疾病，若有，一定要及时治疗，并等到痊愈后再怀孕，确保优生优育。其二，产妇要做好产前检查，产前检查时间是在怀孕的4-5个月之间，对胎儿进行遗传病的检查，其目的是检查胎儿是否有先天异常。通常采取的方法是羊水细胞培养和羊水穿刺。

精子和卵子处于高活力状态，有利于形成优质的受精卵，增强孕育能力，更有助于生出聪慧的孩子。从现在开始，白领就要有意识地多吃一些富锌食物（如豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉），有助于提高卵子活力。同时要提醒的是不宜多吃寒食物。忌寒，凉性食物吃多了，子宫会遭殃。除了苹果、荔枝、龙眼外，大部分水果都属于寒凉食物，不可一下子多太吃。

减少压力，轻松生活

一个女性白领的工作、生活压力是可想而知的，殊不知，你的烦躁、焦虑、懊恼会在不知不觉中影响你的孕力。女性经常情绪波动，容易导致体内激素改变，出现不正常、失调等症状，反过来更导致压力沉重，对人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执，长期以往，你的受孕能力就会变低，甚至导致不孕。要学会乐观对待荣辱，随时消除自己的不良情绪。一旦产生，要积极进行心理疏导或。

持之以恒，坚持运动

运动并不仅限于，室外随时随地的更有助于你孕力的保持和提高。快走、慢跑、、是最佳运动，提高身体柔韧度，增强身体平衡感，且对身体内部器官有的过程。坚持运动，会让你看起来更年轻有活力，更重要的是增强免疫力。

注意改善生活细节

保护孕力，也要女白领从生活细节上进行一些调整和改善，小小习惯的改变，有助于你孕力的维护。建议你少穿紧身衣，以防子宫内膜异位；少穿高跟鞋，以防子宫位前倾，骨异位；保持清洁，但不能过度冲洗，避免破坏阴道环境，发生。

不要吸烟，并远离二手烟，不要饮酒

母体必须健康是不容置疑的，将成为父亲的的健康状况，也具有影响新生命的力量，其中特别有害的是父亲体内的酒精。精子或卵子受到酒精的侵扰后就会失去平衡，加快老化，出现很不健康的状况。对于新生命来说，再也没有比这更危险的事了。

享受快乐

调查发现，保持规律性爱的女性身体年龄比没有性爱的女性身体年龄要年轻2.5岁。规律的性生活不仅能够使男女双方更浓情蜜意，而且能够增加阴道和子宫颈的分泌物，这些分泌物可以充当精子的护驾使者和开路先锋，为精子存活创造更好的条件，这正是受孕的最理想条件。更重要的是，在时出现的子宫痉挛对子宫有良性的刺激，它相当于一次针对子宫的按摩。健康年轻的子宫环境，对女性孕力的保护实在大有裨益。

只有这样，才能做到优生优育！

（责任编辑：王少华）