今天上网冲浪刷到一张高圆圆和宋慧乔的同框合影，一个是中国的国民女神，一个是韩国的国民女神，她们出席了同一个珠宝品牌的活动。

▲合影的时候，还是个子高的更占优势！

高圆圆身高165，宋慧乔161，宋慧乔在身高上本来就矮几公分，高圆圆的盘发造型视觉上显头小提高视觉重心，从第一眼冲击力的角度上看，高圆圆更胜一筹。

▲这场活动两人的其他look，高圆圆还是选择了黑色系礼服裙，宋慧乔穿的是白色

衣服的颜色本质上给人传递的是一种感受，黑色会给人感觉更神秘、深沉、成熟，白色给人感觉更轻盈、温柔、年轻，两人的配饰和衣服的搭配也都很妙。同样是国民女神，同样从少女时期就成名，高圆圆和宋慧乔的穿搭有什么相同之处和不同之处呢，我忽然很好奇，于是有了今天这篇。

▲高圆圆的骨架属于H型，肋骨无明显内收；宋慧乔是小骨架圆身子，胸围比较丰满，曲线感更强

高圆圆身材的主要bug在于大腿比较粗，腿不算长，早年间她的穿衣搭配还不太懂得扬长避短。

▲和赵又廷出街被拍到过

现在的高圆圆衣品相比过去简直是飞升，在社交媒体上搜她的穿搭，几乎看不到任何暴露身材bug的图，这就是随着年龄渐长，变得越来越了解自己的好处！

▲简单、舒适、大方、清爽是她现在穿搭的关键词

宋慧乔年轻的时候，也曾经吃过不会穿衣服的亏。当年她的造型团队，很致力于把她打造成阿依莲代言人，马卡龙色、蓬蓬裙穿上身，亲切可爱有余，时髦度差很多。

▲个子不高穿膝盖以上短裙很吃腿长

演员的性格和命运有时候跟作品有说不清的联系，《黑暗荣耀》播出后，宋慧乔的穿搭画风也变了模样。

▲过去是人见人爱的乔妹，现在是气场全开的御姐

有人说宋慧乔穿搭风格的变化跟结束婚姻也有关系，自从恢复单身后，宋慧乔好像有一种活明白了的通透，拍照的时候不会都带笑，不觉得有必要取悦所有人。

宋慧乔这些年的时尚资源也比过去更好了，毕竟时尚感要的就是不接地气，不好惹的距离感才是时尚感的本质。

看完身材和穿搭，再看高圆圆和宋慧乔从年轻时到现在容颜的变化。

高圆圆和宋慧乔都属于鹅蛋脸，高圆圆的五官颜色更深，更大，其实是浓颜挂的，只不过她的气质比较亲和削弱了攻击性；宋慧乔五官颜色更淡一点，面积也更小，脸上的留白更多，属于淡颜挂，年轻的时候给人感觉很清新。

随着年龄增长，脸上的胶原蛋白会消失，骨相也会更凸显，不过从少女到中女，高圆圆给人的感觉始终没变，有一种阳光洒在身上的清透和爽朗，像是一个没有秘密的女孩长大了。

年轻时的乔妹胶原蛋白满满，皮肤水光嫩滑，就像剥了壳的鸡蛋。到了中年，面部脂肪流失，眼睛的面积变大了，鼻子的挺拔感更强，唇角向上的弧度拉平，给人的传递的感受也变了，从春风般和煦的少女变成了有故事有阅历的女人。

看高圆圆和宋慧乔近期的穿搭，最大的感受是高圆圆始终保持着一份女孩子的柔美，不论穿得多休闲，她都不会有很强的男孩风，宋慧乔在率性这个维度上，要更突出一些。这跟两人的身材、脸没太大关系，主要是是取决于姿态、表情和眼神。

说到底，我们对外呈现的形象，不只由长相、身材或者穿什么衣服决定，也和我们的软件部分想要表达什么样的气质有关系，每个人都可以通过硬件、软件的调整来打开不一样版本的自己。

写在最后

今天新买的2025年历到了，看着一整年的日子在一张纸上展开，有种既兴奋又忐忑的心情。不知不觉2024年只剩最后一个月了，得找个时间好好复盘一下，然后继续进发！明天的晨间直播继续聊《效率脑科学》对我的帮助，今天就先写到这，希望对你有启发，下期见～