生完孩子后小腹松弛、胸部下垂、妊娠纹满肚子，面对身体上的这种巨大变化，很多女性会陷入抑郁。

但产后抑郁却引来很多男人的不理解！

最近高圆圆的产后老态，又引爆了这个话题......

文 | 不二大叔

来源 | 不二大叔（ID：dashu259）

最近有媒体曝光了一组高圆圆的剧照。

照片里，高圆圆齐刘海盘发，穿着民国旗袍，妆容成熟。 很多网友看到这组照片之后，纷纷议论：

这个是高圆圆吗？我都认不出来了！

时光是把杀猪刀，女神老了

脸上皱纹好明显啊，尽显老态！

但高圆圆在这部剧中饰演的是中年宋美龄，脸上有点皱纹，其实也是正常的。

记得高圆圆曾在生孩子一年后，被拍下一家三口同框的照片，其中高圆圆的身材有点发福，还穿着宽松的牛仔衬衣。

于是就被媒体大肆报道成：高圆圆产后一年已成大妈、往日少女变村姑等等，甚至还有刻薄的网友嘲笑她像保姆。

无独有偶，电影《夏洛特烦恼》中马冬梅的饰演者马丽，近日也在采访中称：自己在怀孕时体重最高达190斤，生完宝宝一度也有身材焦虑，直到现在也没完全恢复，很多衣服还穿不上。

其实，由于体内激素水平的变化，女性因为怀孕生子而变胖、变憔悴是再正常不过的事。

比旁人的嘲笑更可怕的，是丈夫的冷漠。

之前看过一则新闻，美女高管在婚前被疯狂追求，却因产后变胖80斤惨遭丈夫嫌弃。

这样的男人实在是让人心寒至极。

对产后妈妈外在容貌的嘲笑，称得上是人性最大的恶。

因为女性生育背后的艰难，是旁人难以想象的痛苦。

生孩子

是女人单枪匹马在拼命

《生门》导演陈为军曾经说过：都说生育是两个人的事，是老公、老婆的事情，其实不是。真正面对一切的，是女人。

女性生孩子，到底有多疼？

等到开10指，你才能顺产，而开十指是什么概念，看看这个图就一目了然。

纪录片《人生第一次》里，让几个爸爸体验了生孩子的痛，爸爸们体验了几秒就喊停，忍受不了疼痛。

曾经沙溢在一个综艺节目中体会这种生孩子疼痛，从0到10的递增式阵痛，但他到了8级就已经惨叫，10级疼痛也持续了几秒就喊停。

体验结束后，他说：这痛苦像很多拖拉机从肚子上压过去。希望每个丈夫都能充分理解妻子，能够明白她为这个家庭付出了什么。

生孩子，是女人单枪匹马在拼命。

女人经历了分娩之痛后，还要面临各种产后问题。

谢娜产后排恶露，护士需要不断按压宫底。她痛到惨叫，一直发抖。

章子怡拍戏多年，韧带撕裂、指甲打飞都不喊疼，但是她说涨奶才是最大的痛！

Ella称自己在生小孩之后，造成了子宫和膀胱脱垂，有经常性的漏尿情况。

我打喷嚏、原地跳跃、跑步等动作都会造成尿失禁，不是失禁一点，而是整个护垫都湿掉，然后裤子也湿掉……

耶鲁大学医学院教授MaryJane Minkin总结过产后身体变化：

会有妊娠纹；

左右腹肌之间的空间，可能会因为腹直肌分离而变宽；

皮肤会对阳光更敏感，容易晒伤或有斑；

可能会导致静脉曲张，让你站久了就会腿疼痛......

一个匿名网友放了她生孩子后第10天的照片。

她说：妹子们，或许你们除了知道生孩子疼和长妊娠纹之外，还有个东西叫色素沉淀么……

怀胎10月、生孩子的剧痛、怀孕后的变老、变丑、身材变样、身体变差......

哪一样痛苦不是女人独自承受着？

但却还有丈夫在外和其他女人约会，吐槽妻子露出乳房给孩子喂奶，感受不到妻子的女性魅力。

不得不感慨，生育，是女人一辈子最大的冒险。熬过了怀胎十月的痛苦，却躲不过丈夫的冷漠和变心。

产后抑郁不是矫情

是真的生病了

除了身体上的各种变化，女人在生孩子后的心理变化更是需要被关注。

在生完孩子后体内激素的剧烈波动，让妈妈们的情绪也非常不稳定，容易因为小事崩溃。

加上身份的转变，社会家庭的压力，身体变化带来的落差感，导致她们心里极度脆弱，也容易引起产后抑郁。

产后抑郁的人，只有经历过才知道多难熬。 她们说：

感觉怎么样自己都不满意，感觉怎么做都做不好，而自己又无能为力

我生了一场病，但是因为我没有咳出声，没有流鼻涕，家里就没有一个人知道我生病了，但我确实病得很厉害……

我看着窗外，总是想要从窗口跳下去。

每当新生儿降临，几乎所有人都沉浸在迎接孩子的喜悦中。

却往往忽略了，那些独自和产后抑郁做斗争的妈妈们。

被称为笑颜女王的日本女星竹内结子，疑似由于产后抑郁，深夜在家里自缢身亡，儿子才8个月大。

台湾女演员钟欣怡，平日里看起来非常乐观，生下女儿后，也陷入了产后抑郁。

她表示：产后抑郁是一个会慢慢把你推向黑洞的心理状态，你不想走去那，但你的情绪已不能自己控制。

更让人痛心的是，面对如此的痛苦，却还会有丈夫表示不理解：

你就是太矫情了；

别人都正常，为什么我们家就这样

现在的人都太娇生惯养了，以前怎么没见上一代有过这样的说法……

为母则刚是对产后妈妈的一种道德绑架。

丈夫的不理解，更是雪上加霜，让本就痛苦的妻子，感到更加窒息。

知乎上一个问题：为什么女人生完孩子后会判若两人？

有一个新手爸爸的回答获得了高赞：

女人生完孩子后是否判若两人，与丈夫履行义务的程度有极大的关系。没错，就是义务，起夜换纸尿片，冲奶粉，学习育儿知识，充当妻子的坏情绪的出气筒，这些都是丈夫的义务。

我也很惊讶我此前认知的男女平等，一旦怀孕，女性是处于如此弱势的地位，部分女性是那么的无助。生孩子真的不是咬咬牙就完了，孩子的出生不是结束而是开始，恳请诸位履行求婚时许下的承诺，履行自己丈夫的义务，不要让自己的妻子去独自面对这一切。

反观多少男人无视半夜孩子的哭声，躲到客房呼呼大睡，让新手妈妈孤立无援？

夫妻间也许没有真正的感同身受，但可以有不离不弃的守护，有风雨同舟的担当。

男人承担起共同照顾孩子的责任和义务，适时安慰和理解妻子，分担家务，才是帮助妻子走出产后抑郁的法宝。

影后秦海璐在怀孕的时候，已是高龄。

丈夫王新军不放心，辞职在家陪伴她。

她生完孩子后出院，王新军怕她被风吹，就把她全身裹起来。

她那段时间总是喜欢哭，很焦虑迷茫。

王新军就鼓励她回去拍戏，自己则留下来在家照顾孩子。

出门时，王新军总是会送她，知道她有社交恐惧症，就说：好好的，没事，有老公在。

在某综艺上，有一次她穿高跟鞋走路，走累了之后，王新军拿出一双平底鞋为她换上。

对于她来说，丈夫的爱让满身铠甲、长满了刺的自己，一点点的软化了。

生育的痛苦，他人无法代替，但丈夫的陪伴与呵护，就是给新手妈妈最大的慰藉。

请用爱、理解和温柔去善待妻子，给她一个温暖的怀抱。

请对妻子的身材和容貌多一些宽容。

请陪伴她度过那段最需要你的时刻，因为谁也不是生来就是妈妈。

在此之前她们也都是柔弱的少女、父母的掌上明珠……

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END

作者简介：不二大叔。人来人往，城市慷慨夜光。如同少年，不惧岁月长。相逢太短，等不及茶凉，若是常驻，叔陪你走完这一场。微信公众号：不二大叔，ID：dashu259，私人微信号：dashu5866

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