所谓避孕就是要保证不要让精子和卵子结合。

宫颈帽避孕法

宫颈帽是由软橡胶制成，像一个薄膜，一定要由医生推荐使用才行。帽的底部涂有杀精剂，放入阴道后，避孕效果可持续48小时。为了避免毒性休克症状，宫颈帽应在48小时后再取出。

海绵避孕法

将海绵放入阴道并盖住宫颈口，可以防止精子进入宫颈。海绵里也含有杀精剂以杀灭精子，海绵不需要医生的推荐可以自行决定使用。