高圆圆赵又廷：把人变回孩子的婚姻，关系是松弛的
内心具备安全岛的人
并不惧怕我不好
来源：张德芬空间
ID：tefenchangpublic
太害羞了，高圆圆赵又廷简直甜蜜到犯规！
近日，高圆圆复工拍戏，赵又廷去探班，两人站在房车前，手拉着手，你晃一下，我晃一下……
一个高冷男神，一个云上女神，站在一起的甜蜜氛围，让人想起那青涩又面红耳赤的初恋。
两人2014年结婚，在一起7年了，都说婚姻有七年之痒，这一对却似乎一直在热恋。更令人羡慕的是，他们婚后的状态，都像极了随心所欲做自己的孩子！
《婚姻心理学》说过：不好的婚姻把人变成疯子，好的婚姻把人变成傻子，最好的婚姻把人变成孩子。
看起来，他们已经处在了最好的婚姻状态里。
01
把人变回孩子的婚姻
关系是松弛的
婚后的赵又廷和高圆圆，不管是工作还是生活，状态都变得松弛。
婚前，赵又廷经常被人嘲面瘫脸，婚后，他不但开始挑战各类影视剧的男主角，演技也被夸整容式改变。
性格也变得有趣。面对采访，他说：我不知道为什么，跟我合作过的演员，除了老婆之外，其他都是男的。
对那些气他娶走了国民女神的男粉丝们，他的回应非常调皮：我是上辈子娶了高圆圆，这辈子娶了高圆圆，下辈子还是会娶高圆圆的赵又廷。
这波恩爱，秀得实在太有水平！
高圆圆的变化就更大了。
曾经，大众都觉得她是高冷女神，冷冰冰飘在云端。
但事实上，以前的她，是那种对美貌和演技都没有自信的女孩。
拍周芷若时，她N机很多回，把导演气得不行，她吓得半死，觉得自己实在太差劲。
那时候，她说：我从来没有那种美女的自信，我很害怕创造，因为需要能力。
自卑和害怕的背后，其实是恐惧——我没那么好，大众不会喜欢我。
婚后，女神依旧美，却肉眼可见的明媚起来。
粉丝问她参加《乘风破浪的姐姐》吗？
她巧笑嫣然：我没办法参加，我没有任何才艺可以展示。
心理研究表明，一个人越爱显摆什么，越说明这方面是匮乏的，反之亦然。
很明显，在大众面前坦诚我不行的高圆圆，在婚姻里得到了足够的自信，不管我是怎么样的，我就是高圆圆，我都值得被爱。
把人变成孩子的婚姻，能把亲密关系变得很松弛，不用担心我要怎么做才能让对方高兴。因为彼此坚信：我见过你所有美好的样子，却依然喜欢最糟糕的你。
02
好的婚姻
会供养彼此的安全岛
很多婚姻，没有这么松弛的亲密关系。
韩国偶像明星权相佑曾自爆：结婚12年，仍像在恋爱一样，老婆从没在我面前展现过生理现象，没闻到过味道，也没听到过。
他说的生理现象是指放屁。
你能想象吗？12年日夜相对，妻子得克制到什么程度，才能在老公面前维持这种形象？
进入婚姻依旧保持一定的神秘感是必要的，但365天都端着做女神，实在太辛苦。
看起来，不在丈夫面前放屁是为了保持美好的女神形象，让彼此关系更加长久幸福。
事实上，这藏着她深深的不接纳：如果我放屁，我就不是女神，老公就不会爱我了。
当一段关系以不接纳来负重前行时，婚姻状态大概率会越来越紧绷。
《为何家会伤人》提到：生命中重要之人给予的接纳和积极关注，会让人内心得到满足，心中形成一个安全岛。因此自信去探索世界，建立关系，不惧怕受到伤害。这种安全感会成为一种潜意识，决定整个人生的质量。
换句话说，内心具备安全岛的人，并不惧怕我不好。进入婚姻，爱和安全感是自给自足的。
高圆圆和赵又廷就属于把彼此的安全岛都供养得很好的夫妻，从而双方都能坦然的在婚姻里露出最孩子气的一面。
03
自我接纳
是供养安全岛的良药
最近，大家被《妻子的浪漫旅行》里的秦海璐惊着了。
万万没想到，霸气飒爽的海璐姐，在婚姻里，动不动撒娇要老公抱，俨然一个生活无法自理，却被老公无条件宠爱的懒宝宝。
看起来，是丈夫在无条件接纳她的孩子气。但秦海璐说的一个细节，道出这段美满婚姻的真相。
她说：我老公当导演，压力特别大，最长一次工作18个小时，累到极致，我就和他说‘你有脾气冲我发，我是你老婆没关系，不要对工作人员发火，他们是来帮忙的。’
她接纳老公的坏情绪，老公接纳她是个懒宝宝，夫妻供养起彼此的安全岛，彼此放下紧绷的弦，双方越来越松弛得像个孩子！
在婚姻中，练习自我接纳，学会真正爱自己，能自给自足建立安全感；练习接纳配偶，允许配偶自由做自己，婚姻才能轻松流动能量。
电影《心灵捕手》有一段话很让人感动。
心理教授尚恩说：我太太一紧张就会放屁，她去世两年，这小事成为我最想念的事，这些小特质让她成为我太太，她也知道我所有的小瑕疵，人们称这些为不完美，其实那才是好东西，能选择谁进入我们的世界，亲密关系就是这么回事。
我们都不完美，但接纳能让两个不同的人也完美合适，供养起婚姻的安全岛。
犹如高圆圆表白赵又廷：我对他没有任何要求，他所有的好，都超出我想象的好。
点个在看，愿我们都能在婚姻里放松的、欢天喜地的、备受宠爱的变回孩子！
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✎来源：张德芬空间（ID：tefenchangpublic5），分享自我负责的理念，倡导心理健康的生活方式，帮助读者产生积极转变。
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编辑/刘小桃 审核/阿童木
《女友》2021年5月刊
4.15 温暖上市
