高圆圆赵又廷：结婚7年依旧高甜的秘诀是什么？
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文 |花喵
最近在微博上看到高圆圆的动态，真的是羡煞旁人。
5月份和赵又廷喜提第一个宝宝，两人在一起7年了，仍如热恋中的情侣般甜蜜。
很多人都疑惑两人走到今天为什么还能如此高甜？其中一个很重要的原因是赵又廷愿意先服输。
高圆圆性格较内敛，偶尔会向赵又廷发脾气，但赵又廷从不会正面跟她起冲突，而是主动认错，耐心安抚，等到高圆圆冷静下来后再好好沟通。
赵又廷去年上《快乐大本营》的时候有个题目问到：如果另一半生气了怎么办？他是这样回答的：高圆圆不太会生气，生气我也会马上哄她。
因为赵又廷的退让和愿意服输，让高圆圆愿意将重心放在家庭上，造就了一对高甜夫妻。
很多热恋中的情侣非要在生活中分个输赢对错，看看谁更厉害。其实幸福的婚姻里从来没有输赢，只有爱情。
01
爱论输赢的婚姻，通常都输掉了感情
美国有一项研究发现：已婚夫妇每年会因为日常琐事发生16次争吵，绝大多数吵架原因，都是一些鸡毛蒜皮的小事，比如菜做咸了，睡觉被子被抢了，家具摆放位置等等。
即使是像钱钟书杨绛这样的神仙眷侣也会有为了一些鸡皮蒜事吵起来的时候。一次两人在回国的船上就为了法语中一个bon的读音吵了起来。
杨绛说钱钟书的发音带有乡音，不准确，钱钟书听了后不服气，拒不承认，还开启了毒舌模式说了很多伤感情的话，杨绛一看钱钟书这样更是得理不饶人地坚持自己的观点，俩人硬碰硬，也争不出个结果来。
然后就请一位同船上的法国夫人来公断，公断结果是杨绛是对的，而钱钟书的发音确实不准确。
最后杨绛赢了，但她一点也开心不起来，更别提钱钟书，这件事之后让两人都颇有介怀。
一个外语发音，却能让两个平时互敬互爱的人争得面红耳赤，不争出个高低，还就不放过彼此了。一时的较真，一时的情绪化，伤人心，更伤感情。
香港女作家张小娴在散文集《想念》中一篇随笔录提到，结过三次婚的表哥告诉她，男人永远不要跟女人吵架，因为输的永远是男人。
她表哥说，女人总是记得所有的细节，以至于在每次吵架都会把男人说过的话默出来并指责，于是男人就会觉得自己好像说过这样的话，并反思自己的不对，但是在男人说这样的话之前，女人却是忘记自己说过了什么。
然后张小娴跟她表哥说，女人虽然记得每一个细节，但同时，吵架也并不都是女人赢。一场架吵下来，爱得较多的那个会输，即便赢了，也是赢得不开心，吵架吵输的，也是比较在乎的那个。
婚姻中本没有对错，愿意服输认错的，只因为爱你。
吵吵闹闹，本来就是婚姻的常态，然而当争个你输我赢也成为了婚姻的常态的时候，夫妻之间的感情也在一点一滴地被抽空。
婚姻不是辩论赛，一旦双方发生争吵，如有一方总想着如何让自己占尽优势，让另一半去信服自己，那这种人，说不上有多爱你， 更谈不上有多珍视这段婚姻。
如果说有多少感情是毁在了冷战上，那么就有多少感情毁在了据理力争上。
两个人从领证的那一刻起就是要同舟共济一辈子的同伴，一段爱论输赢的婚姻，你赢了的同时，也输了感情。
02
婚姻始于爱情，终于大道理
结婚不到两年的小学同学小兰因为她老公的爱讲大道理而离婚了。还记得当时她跟我说她要结婚时满脸藏不住的幸福，而现在只剩下一脸的疲倦。
两人经常为了一些鸡皮小事争吵，每次也都是小兰先低头认错，不然她老公就会大道理讲不停，丝毫不肯退让。然小兰的主动服输，反让她老公愈加得寸进尺。
终于在又一次的争吵中让她决定离婚。那一天是俩人的结婚周年日，小兰特地早点下班回家做饭，然而她老公回到家后二话没说，直接坐下边刷手机边吃饭，小兰有点生气，便叫他吃饭不要玩手机。
话毕，他老公不满地反驳：我忙了一天，又累又饿，现在下班了就不能玩下手机放松吗？今天是结婚周日，要开心点不是吗？
小兰听后，没有像往常那样跟他争吵，而是淡淡地回答：对，你说得很有道理，你赢了，我们离婚吧。说完便转身离开。
她老公以为每次小兰的认错是对他大道理的认可，殊不知小兰在他一次又一次所谓大道理的轰击下，一颗心对他，对这段婚姻开始渐行渐远。
自以为是的大讲道理，让你愈发得意的同时，也让另一半愈加地心灰意冷，最终婚姻破碎，只留下你一人的独角戏。
台湾著名教授洪兰在研究了大量女性和男性的大脑后发现，男性和女性的思维有很大的差异。
大半时候女人说话是在表达情感，而男人说话是在传递信息，导致夫妻吵架的时候女人在乎的是男人对自己的态度，男人在乎的是争个对错。
因此，婚姻中的两人一旦吵起来，吵的都不在一个点上，更别提能解决问题。
在婚姻中大讲道理，无疑是亲手将两人的感情推向火坑，爱讲道理的人认为自己能让婚姻更好，殊不知自己的大道理已经在另一半的眼中成为了感情消散的理由。
一段感情的产生很难，摧毁它却很容易。言行和时间慢慢地将两个人的感情从无到我喜欢你，再到我爱你，一砖一瓦地构成了婚姻的地基。
感情是婚姻中双方强而有力的羁绊，同时，它也是脆弱之物，经不起鸡皮蒜事的消耗，更经不起大道理的折腾。
03
幸福婚姻，是一半的退让，一半的沟通
据有关研究：人主要有六种基本情绪：愤怒、悲伤、喜悦、惊讶、羞愧和惊恐，这六种基本情绪跟婚姻中双方的亲密关系是密切挂钩的。
斯杜普夫妇在《亲密关系心理学》一书中提出SMART爱情原则，即利用这5个原则管控好情绪，而达到巩固婚姻关系的目的。管控情绪其实就是平息情绪与理性之间的战火，让自己先熄火，从而给彼此一个好好沟通的机会。
吴京和谢楠15年参加一档综艺节目时在厨房吵了起来，原因是吴京在处理食材的方式跟谢楠指导他的方式出现了偏差，谢楠忍不住说了他一句，吴京本身是个耿直脾气也比较暴的人，被这么一说受不了而爆发，两人就这么吵了起来。
好在谢楠在冲突升级之前，自己先退了出去，深呼吸，反思自己，即使委屈得想掉眼泪但还是让自己尽可能冷静下来，稳定自己的情绪，片刻后回去厨房主动向吴京示好。
看到已经冷静下来的妻子，吴京也主动向妻子作检讨，还拥抱了妻子，一碗鸭血引发的冲突就此平息。
可以看出的是，两人在战火升温之际，谢楠的暂且退出，给了彼此一个冷静的空间，从而避免了矛盾进一步被激化，并通过理性的沟通及时为婚姻止损。相反，倘若两人谁也不让谁，任由负面情绪激化矛盾，到最后只会两败俱伤。
失去了理智所控制的话语，就如脱缰的野马，伤人伤己更伤情。在争执吵闹中，彼此的各退一步，及时阻止了婚姻的进一步破裂。
想要经营好婚姻，就要学会管理负面情绪，管理情绪并不是在抑制自己的情绪，而是让我们找到更好的解决方法去提高婚姻的质量。
正如亚里士多德所说，任何人都可能发火，这不难，但要做到为正当的目的，以适宜的方式，对适当的对象，适时适度地发火，这可不容易。
很多夫妻在争吵的时候一开始认为自己在理性表达自己的诉求，但却不知不觉掉进了情绪的坑，愈争愈烈，愈吵愈凶，战火逐渐升级，从一开始的表达诉求就变成了彼此互撕。
吵架不可怕，爱讲道理也不可怕，可怕的是你觉得婚姻就是可以不管不顾地任由负面情绪主导你的每一次争吵，并且在每次争吵后就直接翻篇。
没有及时解决问题就继续所谓的正常生活，没有意识到每一次的争吵给婚姻带来的伤害，导致一个小问题被升级为不可调和的矛盾，最终两人的感情走到尽头，婚姻宣告破裂。
是感性，让我们勇敢表达爱，而理性，让我们控制自己的情绪不伤害爱，从而给了彼此一个沟通解决问题的机会。
幸福的婚姻，没有大道理，也没有输赢，只有彼此退让，理性沟通。
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👉▸作者：花喵，追求音乐与文字的90后。。本文首发慢时光读书（id：manshiguangdushu），转载请在后台留言。
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