高圆圆和赵又廷结婚时，他们的请帖上写着这样一段文字：

简约不是少，而是没有多余，

足够也不是多，而是刚好你在。

我很喜欢这句话。在爱情里，它像两个兜转寻觅的人，在遇到彼此之后，用一整个宇宙去交换一颗红豆，还觉得赚到了。

在生活里，又是一种对物质的清醒认识，东西不在于多，而在于每一样要足够好足够动心，才谈得上称心如意。

前不久有一档生活方式类的真人秀节目叫《生活相对论》，其中有一期是极尽浮夸的享乐派大张伟做客践行极简主义的简叔杨志华家。

平时满嘴跑火车的大张伟，喜欢五颜六色的衣服和发型，吃东西比较重口节制少，连家里的装修风格都浮夸艳丽。

简叔恰好相反，他的家十分简约，空空的茶几和书柜，用日式榻榻米代替了沙发，他本人生活习惯也十分良好，坚持午睡和健身，每周有一天固定吃素食。

大张伟代表着被物质征服的大部分人。用购物来填补内心的空虚，买回了一堆留之无用弃之可惜的东西，还要耗时间去整理，更甚的，因为忙或懒，家里东西乱七八糟，最终成了一个被物质绑架的人。

而简叔呢，即便觉得他的生活方式严谨到略微苛刻，但还是被他的生活理念打动了。他的极简理念是：

足够少，足够好

我们要在能力范围内，尽可能买最好的东西，足够好的东西往往更能提高幸福感。决定东西好坏的评判标准从来不是量，相反足够少更能物尽其用，让一样东西发挥最大的效用，也是一种环保。所以简叔的家里没有堆积的烦恼，身体和脑子都是。

人如屋，屋如人，用较少的物品，来维持高品质的生活，其实就是现在很流行的断舍离。断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执着，留下的，都是高效有品又心动的东西。

我们不买不需要的东西，也不要因为舍不得丢弃，而留着无用的东西。所以学会断舍离的第一件事，是要学会扔东西。

无法舍弃一些无用的东西是一种执念，它们除了积灰并没有任何用

告诉自己，去年一次都没穿过的衣服，今年也一定不会穿，书架上积灰几年的书，以后也不会再翻，以后可能会用到的东西，那就以后再买。

学会告别，学习精致，让你的家和工作环境，窗明几净，目旷心怡，这样生活和工作，都会变得高效又轻松。断舍离，丢弃的是无谓的繁琐，回归的从容和心定。

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爱看书的大都也爱买书，书房里堆积如山的书籍会产生阅读压力，使得阅读成了一件沉重的差事。所以不妨把自己的闲书卖给熊猫格子，分享给更多的人，结交更多爱看书的朋友。以书易书，以书会友，舍得舍得，有舍才有得。

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