你发现了没？岁月对女人总是更残忍。

男人四十，只要不凸肚不秃头，就还是潇洒一枝花，但女人就不一样了。

25岁，颜值就进入下坡路，胶原蛋白开始流失；

28岁，细纹、眼纹滋生，肌肤步入初老期；

30岁，脸上长斑，法令纹明显，皮肤松弛；

35岁，肤色暗沉，身材也开始走样；

如此这般，到了40岁，浓妆盖不住细纹黄褐斑，生发秘方救不了后移的发际线，节食运动也挡不住赘肉横生，胸臀下垂，甚至身体内部机制都在无可抗拒的慢慢衰老……

可能有人会说，没这么严重吧？

你看60岁的赵雅芝端庄大方像刚到30，45岁的志玲姐姐依然是台湾第一美女，35岁的大幂幂也仍然像18岁的少女。

岁月根本没留下什么痕迹啊？

01

国民女神周芷若，老成大妈惹人嘲？

实力打脸，回春只是分分秒的事儿！

如果你真的这么认为，那么请你看看下图：

是的，你没看错，国民女神高圆圆，脸崩了！

高清镜头下，女神的面部暗沉无光泽，眼袋分层凹陷，法令纹一直延伸到嘴唇下面，皮肤松弛尽显老态，真不怪网友吐槽，女神脸垮，确实像大妈...

想当年，《十七岁的单车》里的少女潇潇，水汪汪的大眼睛配上精致的五官，虽然看起来有些青涩，但满脸的胶原蛋白，十分清纯可人。

而令她一战封神的《倚天屠龙记》，眉间一点朱砂，顾盼回眸间，美得不可方物，即使角色后期黑化，也让人完全恨不起来。

走上文艺时尚路线之后，更是美得精致无瑕疵，弯眉杏眼鹅蛋脸，大长腿又白又嫩，搭配独特知性气质，说是内娱女星颜值top1也不为过吧！

但就是这样一个人人称羡的国民女神，就如开头所说，也经历了衰老的制裁！

别说曾经的胶原蛋白，曾经的少女感，如今看女神的脸，轮廓塌陷，细纹、眼袋、皮肤松垮到只能让人感叹一句，岁月饶过谁......

而且崩得不只有脸，还有身材，这腿...这腰...这宽阔的臂膀......不说这是高圆圆，谁都不敢认，大妈味儿都出来了...

当然，女神都爱美，也是努力补救过的，大大方方承认打针吃药做医美，节食抗糖减脂肪，也拿了大把大把的钱花在护肤品保养品上。

但钱花了，罪受了，效果依旧不怎么样。

直到她与中医结缘，从中医角度看身体的状态，才终于明白，之所以做了那么多都没效果，是因为自己从一开始就走错了路！

划重点了，女人的衰老是从身体内部开始的，身体内部老了，面容身材自然跟着衰老。

如果只是用昂贵的护肤品、做高级的医美，拼命的节食运动，那么除了浪费钱，对自己的身体造成二次伤害，一点用处都没有。

于是高圆圆开始试用《黄帝内经》中精挑出来的内调金方+外敷秘方，不到两个月，状态逐渐回春。

调制面白散恢复白嫩肌肤，一扫黄脸婆气质；

每天一杯五神健脾祛湿茶，调理体质，恢复好身材；

做几块宫廷杏仁酪，吃小点心也能滋养肌肤；

......

吃吃敷敷两个月后，出现在薇娅直播间的女神，肌肤气色通通逆龄回春！

身材纤细紧致，脸蛋紧实有弹性，气色也非常好，简直美腻到犯规，女神回来了！

女神用行动，身体力行地向大家证明了一点：

女人真正有效的抗衰美颜，是养于内，美于外。

这句话，也是国华老师一直在强调的。

要想成为不老女神，于内，要用内调的食疗方；于外，也有外养的敷用方。内外结合来对抗衰老，才是真正有效的。

其实这在娱乐圈，也不是什么秘密。

大家所看到的冻龄女神们，很多都在用《黄帝内经》中的金方，坚持内调外敷冻龄。

赵薇偏爱《黄帝内经》中的冻龄食疗方，甚至在上节目的时候也一直在煲各种养生汤水；

中医迷张钧甯，每天都要跟着《黄帝内经》中的良方喝黄芪、枸杞、红枣来补充气色，滋润肌肤；

还有海清也是《黄帝内经》的大粉，日常就很注重养生保养，经常在家给自己熬中医养颜汤；

所以说，与其花上千元买化妆品治标不治本，还不如学学这些逆龄女明星们。

花点时间听听国华老师怎么说，试试便宜省事，关键效果还好的逆龄金方，说不定你的冻龄之路就要从这里开始。

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02

来自中医世家的学霸女神

助你解锁美丽冻龄密码

可能这会儿大家都对这位神秘的国华老师感到好奇了，国华老师是什么来头呢？很多见过她的人，都觉得不可思议。

因为真的很难想象这位满脸胶原蛋白、精神饱满，皮肤光滑细嫩的女士已经40岁了！

明明看起来还是个学生的样子，却已经是两个孩子的妈了！

甚至国华老师也要一天要工作十几个小时、偶尔还要写论文到深夜12点，哪个正常人这么熬，不会黑眼圈加大眼袋，精神萎靡抑郁不振？

但国华老师就是不一样，超长工作量+熬夜，都丝毫不会影响到她的肌肤好状态，不长痘不长斑，皮肤白里透红，可以说是每个女生的梦想了！

不过也难怪，国华老师出身医学世家，从小耳闻目染地受着医学养生的熏陶，后来又以第一名的成绩，考上了中医界黄埔军校中医科学院的研究生。

6年之后，考到了清华大学的MPH（公共卫生硕士）。

10年学医，不仅拿到了29项专业支招证书，成为名副其实的双料中医学霸；同时也抓住机会，前前后后，一共钻研了近3000本中医古籍。

悟性极高的她，对《黄帝内经》尤其青睐，不仅仅因为《黄帝内经》被称为医之始祖，是我国现存医书中最早的典籍之一，也是中医入门经典。

更重要的是，这是一本囊括了一切身体奥秘的生命百科全书。

作为第一部中医理论经典

《黄帝内经》的诞生意味着中医学作为一个学术体系的形成，是公认的中医学奠基之作，传世的中医良方几乎全部由其衍化发展而成，可以说是中医入门必备；

作为第一部养生宝典

《黄帝内经》中讲到的不仅是治病，其中一个非常重要的思想治未病，讲的就是怎样防病，在不吃药的情况下就能够拥有美丽的容颜，健康的体魄；

作为第一部关于生命的百科全书

《黄帝内经》是一部真正围绕生命问题而展开的百科全书，包含了医学、天文学、地理学、心理学、社会学，还有哲学、历史等。

最为重要的一点，《黄帝内经》的内核历久弥新，从古至今，它一直适用于人类社会，从古代的望闻问切、阴阳五行、藏象经络、病因病机。

到现代人关注的抗老、防病、美颜、健体、顺生、调治，它不仅都有完善的理论体系，并有延行千年、实践有效的方法论可考。

所以国华老师深耕这部中医经典，在无数个日夜中求知求索，提取重点总结经验，有针对性的从中提炼出了对女性身体大有裨益的逆龄金方：

从上工治未病的打造无暇美颜，到司外揣内塑造凹凸有致好身材，再到天人合一教你冻龄抗衰，帮助女性内+外调理出好气色好身材。

这不仅仅是国华老师自身爱美的需求，更重要的是，国华老师早已发现现代女性的外貌焦虑越来越严重。

九成九的姑娘们都奔跑在追求美丽冻龄的路上，但问题是，很多人跑得像模像样，但实际上都大错特错的跑弯了路！

吃红枣泡枸杞补气血？

除了喝得上火嘴上起泡真的效果不大；

红豆薏米祛湿美白？

错用生薏米，反倒加重寒气上吐下泻；

一天三张面膜补水保湿？

生怕不长痘，养不成敏感肌；

跑步锻炼减肥？

即使能迈开腿，但真的不会吃的更多，还伤膝盖吗？

真的是很多女性都自以为是在变美，但实际上却是在变丑。如果最后对身体造成不可逆转的伤害，那更是太可惜了！

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跟 国 华 老 师 学 习 驻 颜 食 疗 金 方

03

普通人的颜值逆袭之路

真正的好看，是由内而外养出来的

所以，与其随波逐流，听信网上或者朋友圈的偏方妙招，不如看看老祖宗给咱们留下的养颜小金方。

餐前十分钟，煮个汤、泡杯茶，或者做个小点心，既能养生修身调理身体，关键还能变美变漂亮，谁不羡慕？

26岁的小琪是一位程序媛，因为长期对着电脑，压力大又经常熬夜，皮肤暗沉发黄，整个人看起来又老气又没精神。

在国华老师的建议下她自己调制了「太平公主雪肌方」，每天早餐之前再来一碗「桃花粥」，用了不到两个月，同事都夸小琪脸色白里透红，肌肤状态又嫩又细腻，一点都不像天天坐电脑前熬夜写代码的！

大三学生沐沐，易胖体质，吃多少体重就涨多少，从没下过120，一直靠减肥节食，但效果并不怎么好，一天两顿水煮菜坚持一周，也是一斤都没瘦，还搞乱了月经周期。

在国华老师建议下，自己调配了「宫廷减肥茶——清宫仙药茶」，清爽可口，一天一大杯，时不时再揉一揉藏在耳朵上的食欲穴，用了一个月，佳雪就瘦了5斤，这可是她从前想都不敢想的！

还有45岁的二胎宝妈毛毛，生完孩子之后身材一直没恢复好，皮肤肌肉都松松垮垮，胸也下垂，屁股也又扁又塌，从此不敢再穿连衣裙。健身房买了上万的私教课，泪水汗水都没少流，还是不起效果。

认识国华老师之后才明白，自己是因为脾胃虚弱，所以肌无力，每天坚持喝「五神健脾祛湿茶」，自己在家做「醪糟酒酿蛋」，搭配一起代餐，不仅肌肉、身材紧致了，而且胸部臀部都结实挺翘，S型曲线都重新出来了！

凭借多年的专业积累与成功变美的案例，很多机构、高校都邀请国华老师去做分享演讲。

还成了《腾讯健康》、《美味人生》、《养生一点通》、《明星加油站》、《家庭营养师》的变美嘉宾。

如今，已经有数不过来的幸运儿在国华老师的帮助下重新恢复好身材、好面貌，得到的好评数不胜数。

正应了那句老话：女人保养是老样子，不保养就是样子老。

04

老祖宗留下的传世美颜金方

都藏在《黄帝内经》里

今天，国华老师带着这套历时6个月才尽心打磨出的《36个《黄帝内经》逆龄金方》，来到个人发展学会，希望能够运用《黄帝内经》中的秘方，帮你养好里子，让你由内而外的美丽年轻！

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国华老师熟读百遍《黄帝内经》，亲身试验之后，浓缩提炼出36个最精华、实用的古代医家和宫廷御医的冻龄金方。

每一个金方都凝结着老祖宗的智慧，都经过了千年流传和现代医学的双重检验，轻轻松松就能帮你掌握中华5000年的冻龄美颜精髓。

国华老师深钻当代女性的外貌焦虑敏感点，有重点的总结方法论，构建出美颜、美体、抗衰三大冻龄框架，手把手教你变身中医专家；

把冻龄美颜生融入家常，用得是最普通常见的食材药材，花得是做饭前的几分钟，就能通通搞定。

这是每个女人都应该人手一套的养生养颜秘笈：

怎样美白？怎样祛斑、祛痘、祛黑头？

怎样给肌肤补够水，拯救敏感肌？

怎样改变易胖体质，不再喝水都长肉？

怎样检查预防乳腺问题？

怎样保养子宫、卵巢？

更年期又应该如何调养？

......

女生们最关心且最经常遇到的问题，国华老师都会为你详细的一一解答，为你分析问题的根源，给到你最实用的方法论。

如果屏幕前的你：

想要改善肌肤状态，又不想再花冤枉钱；

想要逆龄抗老，不想再生皱纹，比同龄人显老；

想要调理体质，告别赘肉拜拜肉小肚子肉；

真正想要学习中医智慧，驻颜养生；

那么……

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