4月8日有两个喜讯，一个是赵又廷官宣女神高圆圆怀孕，另一个就是福原爱二胎生子。

两则新闻同一天出现，但高圆圆怀孕的热度明显盖过了爱酱喜得爱子。其实不是大众对爱酱不关心，主要是女神高圆圆从2014年与赵又廷结婚以来，已经被催生被怀孕多年，这次终于官宣，难免大家都有些激动和兴奋。

高圆圆与赵又廷的相爱和结合，从最初相差5岁的姐弟恋，到婚后5年一直未孕，高圆圆在这段婚姻中背负了更多的流言蜚语，其中不乏有对于她多年不孕的质问，仿佛女性结婚就一定要生子一般。

在面对大众质疑的时候，夫妇两人一直保持良好的心态，坚持顺其自然。如今他们终于迎来了第一个宝宝，喜悦的同时，也终于摆脱了来自四面八方人们对于他们孕事的关心。

其实去年高圆圆，在一部叫做《我，39》的栏目中，第一次在镜头面前说出了出道22年的心声，其包含了她对于生育的看法。

现在的生活中最大的困扰是什么？

碰到最多的问题就是你们为什么还不去生小孩？

这就好像变成了我的错，或者我没有做对的事情，

其实还是大众对于女性形象的一种期许和期待吧。

是呀，1979年的高圆圆，今年已经40岁了。

虽然她还是我们印象中的那么冰清美丽，还能看见女神版周芷若的一颦一笑，她好像都没有老。

但因为她是一个女人，就要经受30岁时被问什么时候结婚，结婚后被问什么时候生孩子，更甚至有人质疑，你还不生孩子，是不是身体不行？

现在终于公布喜讯，又有人质疑40岁高龄生育，对宝宝好嘛？

做女人，总是要遭受这么多的灵魂拷问。

从医学上分析，40岁虽当属高龄产妇，不管是自然怀孕还是试管受孕都已经不是最佳年龄，也不利于孕妇身体健康，不过对于女明星群体来说，她们有属于自己的保养方式和健康管理，相信女神高圆圆对于自己的身体足够了解，大家也就不要过于担心啦~

但不是每个人都能像明星一样，保养到位，健康管理，普通人如果要高龄生育，还是会面临非常多的风险：

1

卵巢功能衰退，怀孕难

从医学角度来说，女性的最佳怀孕年龄为23-28岁，35岁以上第一次怀孕的女性基本可以被定义为高龄产妇了。

女性年龄决定着女性的生育力，不论是自然妊娠还是做试管婴儿，年龄越小成功率越高，年龄越大，卵巢功能低下，卵子质量就越差，能够成功怀孕的几率就会越来越小。

35岁女性拥有健康后代的机会是25岁女性的50%，且不孕发生率随年龄增长而升高；

35岁-40岁女性发生不孕的概率是20-25岁女性的2.5倍，年龄增长流产率也随之上升；

45岁正常夫妇发生妊娠流产的概率是25岁正常夫妇发生妊娠流产概率的5倍，多半是因为染色体问题。

2

卵子质量下降，后代遗传病风险增加

如上条所说，卵巢功能下降带来的卵子质量下降，卵子凋亡的加速都会影响胚胎的着床和发育，非整倍体率随年龄增加、纺锤体异常随年龄增加；染色体排列不正常发生率随年龄增加。

因此带来的唐氏综合征和其它遗传缺陷风险增加，以唐氏综合征(21-三体综合征)来说，女性年龄在20~29岁生育的，怀上唐氏儿的几率大约为1/1667，30~39岁上升到1/952，40~49岁显著上升到1/106！

3

妊娠并发症增加，流产率高

高龄女性中有不少人都可能有轻微的糖尿病或者高血压，平时身体机能正常，并未觉察。一旦怀孕，身体各项机能和激素水平的变化都会将这些隐性的疾病诱发出来，不仅影响胎儿的正常发育，更会给孕妇带来生命危险。

除此之外，因为胚胎健康情况以及高龄女性子宫情况不佳、例如子宫内膜薄等情况会带来的流产风险也会随之上升。

是不是被多多说的这些风险吓到了呢？

但其实高龄想要生育也不是一点也不可能，医学上我们自然是不支持和推荐的，但生育权是每个人的自我权力，生还是不生，什么时候生都是自己说了算，但多多想要提醒各位的是，高龄生育一定要做好万全准备，切不可舍命求子。

1、做好孕前检查。不管是高龄与否，任何想要生育的家庭都要做好这一项工作，不仅仅女性要进行全面的生育力检查，男性也要进行生育能力检查哦。

2、保持运动。多籽生殖曾经采访过的美国生殖专家中，有数位专家都认同——运动是减缓女性生育能力退化的有效方法，每天保持30分钟以上运动，不管是对于生育还是个体身体健康都有益无害。

3、改掉不良生活习惯。熬夜蹦迪是男性精子下降和女性卵巢功能衰退的元凶之一，每一次熬夜，你的生育能力都会大打折扣，备孕夫妇万万不可熬夜，尚未有备孕计划的朋友也切勿熬夜伤身体哦！除此之外，抽烟酗酒对于精子/卵子的损伤也十分大。

以后再也不敢熬夜了！

4、健康饮食，心情愉悦。俗话说的好，吃好喝好长生不老~对于生育来说也十分合理，每日保持一定的维生素摄入，少糖少油；其中心态也是非常关键，不管是自然生育也好，辅助生殖也好，过于焦虑紧张反而不利于成功怀孕哦~

生娃要趁早，风险才能少~如果因为事业、人生选择等个人选择，暂时还不想生育的女性来说，冻卵/冻胚不失为保存生育能力的不二之选。

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