听说焦虑症会变成精神病？这种说法有点吓人吧，虽然焦虑症是能让人感到不安、心慌，但应该没可能变成精神病吧。

焦虑症属于精神科疾病的范畴，属于情绪、心境障碍的一类疾病，就是由于情绪的过度紧张、过度兴奋、过度焦躁而造成的一种情绪障碍。实际上和老百姓所讲的精神病还是有点不一样，老百姓讲精神病多半指的都是精神分裂症，焦虑症不属于这一类疾病。焦虑症属于心境障碍的一种，实际上经过医生专业的治疗，可以进行控制，甚至治愈。所以，这一类疾病不要过度的担心害怕，如果发生了，一定要寻求专业医生的帮助，完全是可以得到控制的。

从严格的专业角度来讲焦虑症不会变成精神病，但是焦虑也是比较复杂的一种疾病。精神疾病本身也有很大的复杂性，这个复杂性之一就是有部分患者可能同时符合几种精神疾病的诊断标准，满足几种精神疾病。简单来讲就是，他可以同时得焦虑症和某种精神疾病或者精神病。在这个情况下，不能简单的说是焦虑症变成精神病，而是说他可能同时患有两种疾病，比如双向情感患者都是常见一些焦虑症状。精神分裂症患者也可以出现一些焦虑症状，像酒滥用或者酒依赖这类精神活性物质使用患者中间，出现焦虑更是一个基本的或者最常见的症状。有一部分患者产生酒依赖，也是因为一开始先有焦虑，为缓解焦虑发作的那种痛苦，包括改善晚上的睡眠。他发现喝酒能够改善这种状况，可能饮酒行为是从这时候开始的。但是如果用这种饮酒的方式来减轻焦虑，只能是起到短暂的一时之效。如果时间持续过长会使病情变得更复杂，最后一旦形成酒精依赖不仅不能解决焦虑，产生的焦虑症状会更复杂治疗起来会更困难。所以部分焦虑症患者还是要及时就诊，接受规范、正规的治疗，降低合并其他精神疾病发生的风险。

焦虑症就是一种以焦虑的情绪为主要表现的神经症，包括急性焦虑和慢性焦虑两种。情绪症状在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。

自愈是自然愈全的意思，应该是可以的。焦虑症本身是一种常见的精神疾病，性质上也属于一种比较轻的精神疾病。但是焦虑发作的时候会给人造成比较强烈的痛苦感，因为紧张、焦虑、担心、不安的恐惧会让人很痛苦。目前还常常会伴有身体方面的不适症状，都会加重痛苦。这种痛苦如果程度不是很重，对自身的日常生活干扰不是太大，通过积极的运动、丰富正常生活内容、坚持作息规律这些调整，焦虑症在一定时候还是有可能自然缓解、减轻的，在临床上也不少见。但是如果在一定时间内这种程度还是有加重的趋势或者持续处于一种偏重的状态，就不要完全被动的等其自然愈全了，要及时去就医，寻求专业的诊断和治疗。