什么是婚前焦虑症呢 婚前焦虑症的症状有什么呢
大家在生活中应该都听说过婚前焦虑症吧,但是你了解婚前焦虑症吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟什么是婚前焦虑症呢,以及婚前焦虑症的症状有什么呢。
什么是婚前焦虑症呢定义上是对自身及其配偶所形成的关系的担忧和顾虑,害怕和担心婚姻以及家庭方面的压力,包括潜意识存在的,和现实客观存在的方方面面。例如:对家庭相处问题的担忧,对婚姻中夫妻生活的担忧,对生育下一代的担忧等等。一般都是社会因素和自身或家庭因素所引起的恐慌,不知道如何面对婚姻,是缺乏生活经验或没有做好开始婚姻生活的准备工作的表象。
婚前焦虑症的症状有什么呢1、 很多新人在结婚前都很容易出现担忧跟顾虑这样都情况,因为两个人都关系改变了,然后害怕和担心婚姻后都生活,家庭方面都压力,不知道要怎么样去面对自己都婚姻,缺乏生活都经验。
2、 婚前焦虑症主要体现在:紧张、焦虑、失眠多梦、恐惧情绪、食欲不振、坐立不安、口干出汗,对未来都生活感觉到很未知很迷茫,一些心理素质不好都新人会产生不结婚或者逃婚的念头等恐惧都反应。
3、 患者婚前多放松心情,可以适当都运动、出去购物散心,做做家务活,听听音乐,跟朋友聊些轻松的话题,跟未婚夫一起置办筹划婚礼,等来消除婚前的焦虑,焦虑症比较严重的可以服用一些药物来缓解症状。