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昨天分享了一篇说我比较容易内耗，就有友友推荐我去看《我的阿勒泰》，剧中马伊琍扮演的是张凤霞，我真的是被她疯狂治愈了。

她活的通透，是真的非常热爱生活，我对她印象最深的是塌床那段。半夜床突然塌了，她的女儿就着急得喊她，我觉得如果是我的妈妈，我妈可能会问一句：咋回事，那你跟我睡吧！

我如果是张凤霞，我也会立马弹起来看我的女儿有没有事，但是她回答的都不是，她说：床塌了，又不是天塌了，还能影响我睡觉！天呐，我承认我被她这句话震撼到了，所有的困难和麻烦都和天塌了比不了，那不如好好睡觉，好好吃饭，顺其自然。

第二句台词也是我非常喜欢的：我生你下来，不是让你服务别人的。我好像从生下来就跟固定的一条路线一样，上学，找工作，结婚，生孩子，但是我们有没有想过，我们的一生一定要完成这些吗？一定要有所作为吗？

其实我们大部分人都是过着平凡的生活，这句话我也反复的跟我的儿子说，我希望他以后别给自己太大的压力，跟随自己的心，不想结婚可以不结，我生他就是让他来体验人生，来感受这个世界的。也希望我们能够过的随心一些。

第三句是：因为要给牧场时间，让它休息！这句话是讲给她女儿听的，但是我希望我的朋友包括我在内，能够每天读一遍这句话，牧场都是需要休息的，那我们人也是一样的。

很多时候我们不是太差了，我们是需要给自己一个休息的时间，调整自己的心态，这不是一件丢脸的事，我们是人，不是机器，我们可以试想一下，一直工作可能会变得更加优秀，更加完美，但是，如果我们的身体有了问题，耽误的可不只是工作了！所以，我们要学会给自己时间，给自己一些调整的时间。

写在最后，还是希望和我一样容易内耗的朋友，可以在无数次这样的困境中拯救自己，劝诫自己，不要因为未知的事情而焦虑，更不要因为焦虑而浪费时间！感谢你的支持，一起加油吧！

护苗有我2024