瘦瘦包是一种通过敷在身上达到减肥目的的一种东西，它里面都是重要的成分，因此还算比较健康，那么，长期用瘦瘦包会影响月经吗？

敷瘦瘦包会影响月经，经期敷瘦瘦包会加快人体代谢，调节女性内分泌失调。

瘦瘦包含有十几种名贵的中药材，其中含有的大黄，山楂，红枣，枸杞，党参，益母草等对于调节女性内分泌失调，月经不调，经血少有非常大的作用，很多女性在月经期间会出现腰疼，肚疼，浑身无力的症状，尤其是生过孩子的女性，症状更严重，这是因为体质下降，子宫性寒的原因，瘦瘦包除了可以减掉多余的脂肪，还可以帮助女性排除子宫毒素，保护子宫，加速人体的新陈代谢。

建议是在月经期间停止使用这种产品，让身体得到充分的休息，这样有利于下个阶段减肥的进行。所以在月经阶段的女性应该好好的调理自己的身体状态，要吃好休息好，这样才能够对身体有所帮助。

月经前期先适应营养食谱的饮食，到了月经干净后的黄金减肥期，我们的适应期已过，严格一点出效果更快，月经量最多的第二天开始按食谱吃，不用瘦瘦包。

敷瘦瘦包月经不正常怎么办1、用了瘦瘦包月经不正常，可能是瘦瘦包的中药成分，引起体内激素水平的异常，建议立即停用一段时间注意观察。2、按摩。先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。　　再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。3、食疗。黑豆一两，党参三钱，红糖一两，将三味一起煎汤饮服。月经前服用，每天l次，连服7次。瘦瘦包是怎么用的第一步：取出加热腰带，打开外敷包，置入网袋内。第二步：将腰带接上电源，网面对准肚脐神阙穴进行热敷30分钟即可。根据个人承受力，调整温度高低，开关处有高中低三档。最佳热敷时间：早5：00-7：00点，晚19：00-21：00(前10天早晨敷小包晚上敷大包，后20天每天早晚均敷大包)注意：热敷时间不宜过久，30分钟左右即可，热敷太久易上火(药包不热时可适时翻面加热)