前几天的金鸡奖红毯估计小伙伴们还历历在目，堪称今年最星光熠熠的红毯了，一众大咖、小花、小小花轮番登场，好不热闹！

而女明星团队为了抢热点、刷流量，早在走红毯前就放出了一波工作室精修图，让吃瓜群众先大饱眼福了一番，在这其中，白百何工作室放出来的一组泳池边的美照，赢得了不少好评。

她穿着Reem Acra2020春夏系列绿色礼服，搭配DeBeers珠宝，高马尾辫增添少女感，整个人还是很有气场，吃瓜群众们在评论中也是纷纷夸赞。

看看这个投票，85%的好评率，虽然白姐已经很久不在江湖很久了，但一出场，还是能slay的！

只是，到了当晚红毯现场，颜值状态当然还是不错的，只是生图看起来比精修壮了一大圈啊，正面照怎么就不飒了呢？

尤其是把精修和生图放在一起对比，就显得有些照骗了，不仅质感欠奉，腰变粗了，还暴露了白姐上半身过于雄厚的bug。

毕竟把手臂遮住，搭配露腿的造型，白姐的身材还是非常能打，一双又白又直又匀称的长腿，能够hold住各种刁钻的角度。

而且衣品一直也算在线，当年事业如日中天的时候，简直就是一个街拍达人，服饰搭配经常被粉丝们模仿。

各种大牌的秀场，只要能见到中国女星，就少不了她的身影。

只是都说相由心生，经历了之前大家众所周知的一系列事件后，白百何经常被拍到陷入苦相中，发胖、变丑一个不少。

她也在个人电台中回应了自己发福，称最胖时体重已经到达了67公斤，还表示减肥实在太难了。

不过Miss林发现，就算在白百何体型纤细的时期，她的肉肉臂也一直是困扰她身材的bug。

按理说，白百何官方身高171cm，头身比也不差，跟超模刘雯合影，头小脸小的她反而看起来更有优势。

跟贵圈有名的竹竿人郑秀文同框，她反而也不显宽了。

这是因为她上半身的壮硕感，不是因为肩宽而引起的，而是来源于她的手臂，我们对比一下白百何亮出手臂，和不亮出手臂的效果。

一般视觉上我们习惯于取两个最宽点，来判断一个人的宽度，白百何亮出肉肉的手臂后，上半身看起来宽一个码。

说起来，每每有讨论手臂粗，拜拜肉等文章，一般人都只会想到蒋欣、柳岩、范冰冰、张雨绮这些事业线丰满的女明星，因为理论上讲，胸大的话，手臂就不会细。

还有溜肩，也会导致胳膊看起来粗，刘亦菲、汤唯这么好的气质，也被这样的身材bug拖累。

但很多人忘记了一点，体态对身材也会有影响，含胸、脖子前倾，会导致整个身体重心前倾，肉就会长在胳膊后侧，很典型的就是杨幂，穿这种露肩的礼服，直接就勒出层次来了，捂脸。

这个角度看着就更显胖了啊！

除了体态，还有很多女生反映，产后也会导致手臂变粗，像大S、朱茵都曾经是手脚都细长的竹竿星人，看红毯造型，真心是瘦啊！

可生产后，手臂的肉真的很难瘦下去，而且大S后来更是出动医美器材，也仅仅是把双臂搞得淤青。

其实手臂脂肪的堆积，还有两个非常重要的原因，一是手臂借力，因为平时我们总会做一些搬、拉、抬举的动作，这些动作基本都会用到手臂，但有些动作其实需要肩部、腰部、背部作为主要发力，如果这些部位肌肉质量差，那么手臂就会承担大部分责任。

这种情况就会导致过度使用手臂力量，导致肌肉紧张，所以日常的拉伸很有必要，平时咱们可以多做下面这个拉伸动作，身体站直，双脚与肩部同宽。一只手臂压住另一只手臂，感受到肩背部的拉伸。注意，不要耸肩！

还有一个原因就是水肿，解决方法需要先改变饮食结构，少吃口味重、十分油腻的东西，还有就是加强运动，加速把多余水分排出去。

说真的，肉肉的手臂真的很影响少女感，像鞠婧祎作为四千年一遇美少女，日常造型真的是又仙又美，虽说官方身高160cm，但体重只有76斤，那个小蛮腰，确实是盈盈一握那种。

就这点儿体重，按说应该没啥脂肪问题了，但她前阵子参加某节目，手臂看起来白白肉肉的，完全没有线条感，跟她的美少女头衔完全不搭。

而拥有修长手臂的优势是啥，会令你看上去更修长、气质更优美，比如刘诗诗……难怪是合影杀手。

不是Miss林苛刻，但粗手臂确实是硬伤啊！