心之助（微信：luyuexinli）

1

今年第一个出轨的女明星会是谁？

现在无疑是白百何。

如果你看了那段视频觉得这都不算出轨的话，不妨把白百何置换成你的妻子，或者把那个猛男置换成你老公，看你会不会暴跳如雷。

当白百何和陈羽凡出现在你眼前的时候，你会情不自禁地问自己：他们怎么会在一起？

白百何看上去像文艺女青年，而陈羽凡则看上去像是典型的直男，当他们在《与青春有关的日子》里扮演男女朋友的时候，我就觉得有些扯，哪个姑娘会对陈羽凡一见钟情？陈羽凡这样的男人，是需要在相处中慢慢体会他的妙用。

图注：《与青春有关的日子》

可他们就偏偏相爱了，而且爱得死去活来，天雷勾地火，白百何会把两个人的所有短信都保存起来，直到手机存储空间全部占满，就转存到电脑里，或者抄在笔记本上，记得那个存满他们爱的絮语的手机丢了，她还痛苦不堪。

陈羽凡求婚的时候，更是在电话里说，如果你不答应我，我就从楼上跳下去。天天恨不得收集对方的名言，到处秀恩爱说戏可以错过，人必须嫁对的一对儿，其实早在2014年就相互取关了。

什么样的夫妻会互相取关？什么样的妻子会删掉所有和老公有关的微博？什么样的妻子会说，我们已经相互独立？

难怪他们不断被各种离婚假新闻缠身，因为这不像是正常夫妻干的。

2

咨询做多了，我发现有两种感情注定无法长久：

过于兴奋的恋爱

如果你有足够的人生阅历，就会区分青春期型的恋爱，和成人的恋爱有什么不同。简单来说，判断一段感情是否能走一辈子，就看一件事：所有轰轰烈烈的爱情，不是满脸狗血，就是一地鸡毛。

为什么呢？

首先问一下自己，你为什么爱得如此疯狂？因为他就是我的男神啊！

为什么你这么需要男神呢？因为找到男神，我的人生就完美了，就会生活在天堂里，就是世界上最幸福的人，就会拥有最高浓度的情感体验！

那么，为什么你需要这么高浓度的情感体验？

无非两点：

1）我的人生太无聊了，太空虚了，我需要爱情的暴风骤雨，让我的世界充满了激情！

2）我的人生太痛苦了，我需要有个大救星，把我从火坑、地狱里救出去！

第一种人生活在人群之外，总是孤立者，也许从小就饱受自生自灭的痛苦；第二种人生活在威胁之中，她永远都要应对内外的刺激，所以她需要有情感让自己远离痛苦。

如果你爱得惊天动地，多半是因为你把爱当成了麻醉剂或者毒品。问题是，无论你如何宿醉，都要有酒醒的一天，那时你不但头疼欲裂，还要再次面对孤独无助的内心。

过早就定下终身的恋爱

在咨询室里，我经常听到的一句话：他是我的初恋，也是我唯一一次恋爱，我们大学毕业就结婚了，结婚第二年就有了孩子。

我很好奇：为什么不等等？为什么你就这么确定，以后的人生路上没有更好的男人了？

我们也可以同问白百何，怎么一毕业你就这么着急把自己嫁掉？为什么你没有像其他姑娘那样寻寻觅觅？什么样的人会这么没有耐心？什么样的人会急于放弃探索和试错期？

之前有一篇文章写80后这一代人的困惑：《我们这一代，没有在恋爱中成长，就在婚姻中试错》。这文章点中了当下婚姻问题的关键：青春期就是人生最困惑，最迷茫，最用来试错的时期，青春期就是要建立自我的转折时期。

我是谁？我是爸妈的附庸，还是我自己？我活着有什么意义？我为什么而活？什么是适合我的？什么不适合我？我擅长什么？不擅长什么？

你怎么知道？神农尝百草呗！

你最好和不同类型的人都谈谈恋爱，慢慢就知道爱情是怎么一回事儿了，这和买东西是一样的。货比三家嘛！那些急吼吼地见到第一家就买了的人，多半在以后会后悔。

3

一般来说，青春期的恋爱都像暴风雨，或者浪潮，来时摧枯拉朽，去时风卷残云，就像是摇滚乐。

但一般来说这种充斥着荷尔蒙激情的爱，到了快三十岁的时候，就没有那么猛了，我们可以开始听爵士了，可以享受爱，而风卷残云已不是爱情的唯一方式。

一见钟情的，往往都不是长期关系的模板。

真正可以过一辈子的，是友伴式的恋爱。有人专门研究金婚的夫妻，他们的关系模式，激情式的关系往往凤毛麟角，他们从恋爱的初期，友情的因素就占大半，加少许激情，慢火熬炖，才煲出一锅好汤来。

短期关系拼的是速度，拼的是幻想，人生若没有幻想，就太无趣。长期关系拼的是合作，拼的是现实，人生若没有现实，注定会撞墙。

心理学家斯滕伯格提出了爱的三角理论：激情+亲密+承诺。我觉得承诺不如合作这个词更好。

两个大活人生活在一间屋子里，每天都有各种矛盾要解决，如果没有这些解决问题的能力，那真是找死。

比如，当年白百何刚大学毕业，事业从零开始，而陈羽凡，在2006年代，如日中天，俨然就是男高女低的姿态。现在呢？白百合俨然一线女星，而陈羽凡，已经成为一种回忆，彼此已变成男低女高。

你能说事业的变迁，对彼此感情没有影响吗？

首先来说，演艺事业对陈羽凡来说也许就是其尊严的支柱，也是他男人的骄傲，如今面对带着白百何丈夫头衔的压力，他的自我遭到贬损，到哪里去找补？

而白百何她的人生从一个无知少女，见惯了世间繁华，原来也许因为自卑，不太相信自己可以打出如今辉煌一片天，现在拥有的，也许不是她能预料到的吧，以前她还可能安心做陈太太，现在天高任鸟飞，也许会悔当初，太早嫁人？

图注：《被偷走的那五年》

当然了，这些都是瞎猜，我只是想借此机会说明，夫妻之间的情感基础，如果只是这些外表的升迁荣辱，那么一旦彼此人生的轨道开始越拉越远，那么关系的破裂，就指日可待了......除非我们之间有一些可以超越这些功利性存在的关系。

我们的情谊不是完全因为这些名利而生的，或者说，如果没有事业，没有光环，你还是有让我爱你的地方，如果你冉冉升起，超越了我，我还有认可自我的价值，那么这个日子还是可以过下去的。

怕就怕在大家的情感基础，我们的自我价值都是建立在外在世界中，一旦外在世界风吹草动，我们的关系就岌岌可危。

真正的长期关系，就是一种炼金术，它需要放到火里面浇筑，放在冷水里淬炼，可以彼此脆弱相对。因为我遇到了你，我的自我就开始成长了，那这样的关系，就依然可以存在。

4

比如，一个完美主义的丈夫，因为订飞机票不小心订错了航班，导致夫妻两个人都无法及时回京。公司很多重大事情因此搁置，而蒙受重大损失，此时他非常害怕看妻子的眼睛，因为预期妻子会痛骂自己一通，但没想到妻子会说：

没关系，其实订票的时候，我也没看，也有责任，你不要太过意不去，我知道你一定对自己有很多指责，挺心疼你的。

听了这些话，他流下了眼泪，因为他忽然明白，自己一直都渴望这样的声音。他一直都生活在严苛的家教环境中，不能允许自己犯一点儿误差，那一刻，他几乎把妻子当成那个把他骂得体无完肤的自己。

此时，他开始懂得这种关系的意义，我想要的，不是完美的世界，而是和我共担风险，一起面对问题，可以安慰我，理解我的那个人。

这个妻子，原来也是在一个完美主义的家庭中长大，在发现丈夫订错机票的那个瞬间，很多恶毒的话已经冲到嘴边，但她克制住了，因为此时，她有了自我觉察：我到底要不要重复过去的人生，还是从今天开始，要学会好好地爱彼此？

有了这样的情感连接，这个关系就会扎下根来。这一瞬间的人生新的体验，要比多少个眉目传情的恋爱废话重要的多。

图注：《失恋33天》被网友们调侃成《出轨33天》

一段强大的关系，就在于当危机发生的时候，双方是能携手对抗外面的困难，还是开始互相拆台，彼此内讧。

多少关系，就毁在没有合作的精神和能力上，多少关系都死于轰轰烈烈的时候还在尽情幻想，一地鸡毛的时候还在彼此作贱？有多少关系可以深刻到反思自己，勇于承担责任？

有多少爱，可以共情彼此，深深地懂得我们内心的恐惧和悲哀？又有多少爱，可以进化到经历过岁月的磨炼，从而走到人生的终点？

在北京雾霾沉沉的日子里，我忽然发现：满街的人群，只有我一个人戴口罩。当我们第一次知道雾霾的时候，我记得是满街都是戴着口罩的人，但不知不觉中，戴口罩的人越来越少。

放弃很容易，而坚持去爱自己和爱对方，真的很难。