《神雕侠侣》已经被翻拍过很多版本，而最能够让观众朋友们接受的小龙女，一个是刘亦菲，另外一个则是李若彤。

在很多朋友心中，李若彤饰演的小龙女才是真正的小龙女，李若彤的气质和形象完美契合了小龙女这个角色，而李若彤也因此获得了姑姑这个称号。

如今这么多年过去了，李若彤依然是单身状态，让人没有想到的是，57岁的李若彤仿佛没有改变很多，容颜依旧，身材更是保持得非常完美，实现了冻龄逆生长。

不久，李若彤还在自己的个人社交平台上分享了一张跟当年杨过的饰演者古天乐的一张合照，并且发文称29年了，我的过儿依然这么帅。

这张照片一度引起了很多网友们的回忆。

从当年的《神雕侠侣》到今天为止，小龙女这个角色都已经快30年了，而57岁的李若彤依然是很多人心目中的姑姑。

虽然李若彤现在的影视剧作品并不是很多，但是李若彤在网上还是非常活跃的，这完全得益于之前她在网上分享自己的健身照片。

原来李若彤之所以57岁，还能够保持如此身材状态，完全是因为她长达24年的健身坚持。

好身材的背后离不开自律，李若彤在24年前遭遇了人生低谷，当时整个人的状态非常的消极，情绪也极其不稳定，好在那个时候她开始通过运动健身重新找回自己。

也正是从那个时候开始，李若彤和健身结下了不解之缘，这一坚持就坚持了24年。

李若彤不仅通过健身缓解了焦虑情绪，同样还通过健身保持了一个良好的心态，塑造出完美的身材。

时至今日，李若彤依然在保持自己的健身习惯，她还在网上跟粉丝分享了自己的健身日常，分享了自己的健身心得。

李若彤曾经表示，就是这样一步步走过来的，运动健身也让我更好地享受生活，在大汗中放空情绪。

李若彤可以说是娱乐圈里健身的标杆，成为了很多女明星健身的榜样，57岁的年纪还能够拥有如此状态，真的是让人羡慕。

而这种好身材的背后是李若彤24年的健身付出，如果对于这样的身材，你也感到很心动，那么可以学习李若彤的健身方法，听一听她关于健身的理解和心得，或许对你来说有所帮助。返回搜狐，查看更多

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