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李若彤深邃的眼睛，冰清玉洁的形象曾经是很多男人心中的女神。曾经饰演的小龙女更是红遍祖国的大江南北。可是谁能想到如此美丽优秀的她曾经因为男友的分手，父亲的离世一度陷入抑郁，生活工作一团糟。

李若彤1966年出生于中国香港，幼年时曾由于家里生活十分拮据，靠做手工艺品赚钱来补贴家用。在读书时李若彤因为谈恋爱成绩变差，中学退学，后于1985年就职国泰航空公司，成为一名空姐，之后李若彤再次被星探发掘。1990年开始踏实影视界，1995年在古装武侠爱情剧《神雕侠侣》饰演小龙女一炮走红，而后的演戏生涯越来越顺。1998年开始与担任上市公司主席的富商郭应泉交往，他们是在一次饭局上认识的，而他要比李若彤大整整20岁，而且是离异还还有孩子，他对李若彤照顾有加。

那会的李若彤刚刚拍摄完《神雕侠侣》，这部戏虽然让她大火，但同时也让她产生了后遗症。她拍完戏好长时间都无法从戏中走出来，心中一直念着过儿，而此时的郭英泉对她照顾有加，慢慢的填补了她心中过儿的位置。陷入恋爱中的她一发不可收拾，男人说不喜欢让她染指甲，她就选择不染；男人说不喜欢她在外面抛头露面，她就在家里当起了家庭主妇。男人的公司当年因为金融风暴遭遇了经济危机，欠下了很多债务。她就复出拍戏为男人还债，就在债务还完，她等待男人给她一个交代的时候，却等来了男人的分手。多讽刺的事情呀！

十年的感情就此戛然而止，没多久父亲的离世让李若彤瞬间崩溃了。外面的负面消息开始扑面而来，有的说她谈了10年都能等来一个结果，还有的人说她虽然拍戏成功，婚姻真得很失败呀。当然她也被这些风言风语伤害得很严重，因为她太在乎当初的那个男人，也太在乎外人的话语了。

那段时间她没有接戏，淡出了荧屏。在家里一周都不出门，牙不刷脸也不洗她也不觉得自己邋遢。刚开始分手的那段那段，她做的最多的事情就是等待。等待男人回来找他结婚，可是一年半过去她没有等来任何结果。

在家里呆得越久越不好，后来她直接抑郁了，她常常呆呆的望着窗外，有时候突然半夜开车到坟场，2条长长的瑞士卷她分分钟就吞下，感觉胃不舒服然后跑到卫生间呕吐，而后崩溃的哭泣。这些负面事情接踵而至，她才感觉自己不对劲。这次她选择告诉了自己的亲人和朋友，她选择了面对开始积极的治疗。

而对她如此糟糕的生活起到很大作用的一个人却是周润发。有一次李若彤和周润发在飞机上相遇了，周润发问她现在在拍什么戏，李若彤告诉他目前自己没有出去工作了。他惊讶的说道：怎么可以不工作呢？

李若彤瞬间似乎明白了可以拯救自己的方法，于是她阔别舞台多年后，又尝试着开始接戏。又开始了忙忙碌碌的生活。2013年在曾志伟的邀请下，拍摄了都市女性励志剧《女人俱乐部》，而后的每一年到如今要么是拍戏，要么参加一些综艺节目。因为运动治愈了她的抑郁，她如今常常还在自媒体上分享自己运动的精彩时光。

过去的不堪的10年让她经受了磨难，而如今虽然没结婚没要孩子，但是她通透了放下了。。虽然已经57岁，但是身材和气质一点也不输年轻人。人在低估的时候，喝水都塞牙缝；还好有贵人指引，周润发当初的一句话让她瞬间清醒了。而她也非常勇敢的接纳曾经的不堪，努力做回了那个最真实的自己。