说到小龙女你会想起谁？盲猜刘亦菲

确实，刘亦菲的仙女气质的确给人留下了非常深刻的印象，但要说经典，那还得李若彤版的小龙女更胜一筹。

可能是因为年代的关系，现在李若彤没有那么频繁地出现在大家的视野中，只会偶尔出演活动露个面，但曾经的角色形象依旧深入人心。

就在前不久，李若彤参加了一场T台走秀，C位出道，艳压群芳，你敢相信这是54岁的人了？！

随后，李若彤因身材曲线就登上了微博热搜第一，这气场实在太强了！

身着一件紧身的黄色亮片连衣裙，把身材曲线展示地淋漓尽致。温文尔雅的气质却又不失成熟女性的魅力。

带着金丝眼眶，又显得禁欲十足。

当天李若彤在参加活动之后，也分享出一条最新状态：工作了一天，终于可以享受我最爱的甜品啦，健身就是为了吃的更放纵。

这张照片真的可以看出李若彤的身材皮肤、精神状态完全像个20岁出头的少女，皮肤吹弹可破。

如果你仔细看的话，可以看出她的二头肌比一般女性要发达得多，手臂上的皮脂也比较低。

前不久的生日照也真的惊到MAX了......面若桃花，肤如凝脂，身材凹凸有致，体态轻盈。

要想获得这样的身材和精神状态，一定少不了常年自律的饮食和高强度的训练。

MAX去扒了扒李若彤的社交账号，果然是一位十足的健身狂热者！

她每周要去健身房锻炼2~3次，再加上在家里做有氧和练自重，简直就是打卡狂魔（屏幕面前的你学着点）

正是这日复一日的坚持才让她即使在54岁的高龄，也有20岁少女都无法匹敌的身材。

想要人前显贵，必定人后受罪大概就是这个道理。

看了看李若彤的训练就知道她绝对不是花架子，而是实打实的实力派选手！

一口气挑战200多个卷腹，虽然到最后动作有点不太标准，但这肌耐力，属实杠杠滴！

倒立也是随手就来，动作干净漂亮。

她和别的明星健身最大的不同之处就在于她特别重视力量训练，这点从她的肌肉状态就能看出。

清晰的手臂线条与完美的肩膀分离度，撸铁女汉子没跑了！

不放过任何训练的机会，练胸没有器械？没事儿，咱自己造！方法总比困难多！

这样的马甲线、小蛮腰，凹凸有致。

屏幕面前的你，还不放下那个鸡腿？！让我来

不光是自己会练，李若彤在教学方面，也是非常厉害，来来来，做好笔记，女神健身小讲堂开课啦！

好身材不仅仅靠训练，饮食也是不可或缺的一环，李若彤除了训练之外，饮食上也是自己动手，高蛋白，低脂肪。

正是凭借着这样十几年如一日的自律与坚持，才让她有了如今的身材与完全不同于同龄人的生活方式。

最后MAX想说，不管你处于什么样的年龄段，都应该追求美、追求好看。

始终保持对身体塑造的热情，让自己看起来更好、更优秀，让自己成为自己心中的那个神仙姐姐/哥哥

MAX有话说：

在你们的印象中

你最喜欢哪位不老女神

记得在留言里偷偷告诉我

看看有没有和MAX一样的