在娱乐圈中，仿佛吃了防腐剂一样驻颜有术的女明星们不在少数，不过有一位却显得格外特别：

她已经出道30年，却至今没有公开过自己的真实年龄。不过，她却越来越年轻，肌肉线条越来越紧致，她就是不老的小龙女李若彤。

近日，李若彤公开了自己的驻颜秘籍——不是医美，不靠保健品，而是坚持健身！她不仅展示了自己优美肌肉线条的好身材，而且还透露了自己健身的方法，每天都要做9个动作，练习腹肌100次！

在健身房中，李若彤穿着健身服，紧腿裤、运动背心，露出了纤细又有腹肌的腰身，全身的肌肉都很紧实，几乎看不到一丝赘肉，这样的身材连20岁的年轻人也很少能拥有。

多年以来，李若彤一直在坚持健身运动，并且始终保持着一定的运动强度来强化自己的身材。最让人羡慕的就是她多年来依旧纤细的小蛮腰和马甲线，李若彤介绍，自己经常做锻炼腹肌的无氧动作，她还亲自教给了网友这9个自己认为效果很好的动作。

看上去动作虽然不难，但要想真正达到效果，还是得靠持之以恒。李若彤说，自己一般会至少做100组以上来锻炼腹肌，这样的强度，想必许多在健身房里举铁的年轻人都坚持不下来吧，难怪小龙女姐姐能保持这么好的身材！

其实，状态这么好的李若彤，年龄一直是娱乐圈的一个未解之谜。唯一曾有关于她年龄的报道来自多年前的港媒，当时的新闻说李若彤出生于1973年，不过很快就被她的经纪人坚决否认了这一消息。

她从未公开过自己的年龄，根据公开资料显示，李若彤最早是在1990年被星探发掘拍摄了一个广告，当时，李若彤的工作还是一名空姐。李若彤在家中排行老七，父母生了10个孩子，李若彤虽年岁小，却早早承担起了家务重任。

有趣的是，和很多人挤破脑袋想要进演艺圈不一样，天资过人的李若彤早早就被业内人士看好，自己却很长一段时间都没有下决心进演艺圈。

兼职拍了几条广告后，李若彤被徐克导演相中邀请试镜，这是多少人想要争取的机会，可李若彤却并不情愿，而是在拍了几条广告之后，继续回到航空公司做空姐了。

直到因为自己的身体原因无法负荷超强度的空姐工作，她才向公司提交了辞呈，退而求其次，进入了演艺圈。

1995年，李若彤第一次出演电视剧，就得到了《神雕侠侣》小龙女的角色。她的外表和气质就十分贴近小龙女的形象，成熟中带着清纯，美丽而又让人有些距离，仿佛背负着许多的故事和秘密。凭借她充满灵性的演绎，小龙女的角色深入人心，直到现在，在许多人的心里，李若彤也是唯一的小龙女。

作为新人，李若彤在接到小龙女的角色时，内心十分害怕和不安，性格使然，她总是不想被太多人注意，更怕自己承担不起这么重要的一个角色。

当时，《神雕侠侣》的制作人李添胜十分看好李若彤的气质，拿着李若彤的照片专程摆放金庸先生，请他确认李若彤能否胜任小龙女。有报道说，金庸先生在看过李若彤的照片后就表示，她就是自己心目中的小龙女。

一个角色，让李若彤火遍了荧幕，可她的性格却依旧低调。自《神雕侠侣》开始，也让李若彤和古装武侠戏结下了不解之缘——

她内敛的气质，仿佛天生地便格外适合古装造型，而她骨子里敢拼敢闯的劲头，又让这位冰山美人多了几分侠气。

在此之后，她在《天龙八部》中一人分饰王语嫣、阿萝、齐御风三个角色。

她演活了《杨门女将》的杨八妹，再无后来者超越。

而在许多影迷心中，李若彤的古装造型巅峰，是在《武当》中扮演的沈蓉一角。

不过在接连出演了多部大热影视剧后，李若彤却突然在2005年息影了很长一段时间，一部戏也没拍。被问及原因，她只是淡淡地回答：那段时间，对拍戏提不起兴趣。

直到2013年，阔别荧幕许久的李若彤又仿佛从天而降，突然回归了荧幕。虽然已过去数年，可她的状态却好得令人惊叹。

这几年，李若彤几乎每年都有作品，虽然已不像年轻时那样可以出演女主角，但她的每一次亮相都依旧足够惊艳。

在《陈情令》中，也有李若彤的客串出演。同样的古装造型一登场，就仿佛把观众带回了那些年看不够的武侠电视剧中。

私下里，生活中的李若彤阳光又健康，她没有结婚，也从不愿多透露自己的个人生活，但却一个人把日子过得越来越精彩。这样美好的神仙姐姐，应该只存在于传说之中吧！