11月23日晚上，54岁的李若彤在社交平台上晒出了自己穿17岁时同款校服的照片。照片中，李若彤身着蓝领的白色连衣裙，头发扎起，脸上化着淡淡的妆容，皮肤紧致，腰肢纤细，胳膊修长，完全不像54岁的样子。

看到李若彤的照片后，许多粉丝纷纷表示十分羡慕李若彤的身材几十年都没有变，但不少网友指出她"手臂的状态还是会暴露年龄"，而且眼睛的差别也很大。此外，还有网友称李若彤这次参加《天天向上》时非常惊艳，还表示自己被李若彤的体能和运动天赋震撼。

之所以有网友提到综艺节目《天天向上》，是因为11月22日播出的最新一期节目中，李若彤作为重要嘉宾亮相，她在节目中秀自己的肌肉，还自曝自己从来不节食，都是通过坚持健身来维持身材。

李若彤对健身的热爱以及自律从她的身材就可以看出，11月22日，李若彤还在社交平台上晒出了一组秀身材的照片，纤细的腰肢没有一丝赘肉，手臂上的肌肉线条也十分明显，身材紧实令不少网友表示惊叹。

李若彤的自律令人敬佩，她不向年龄低头的精神更是值得称赞。李若彤发文表示"只要想并做出改变，都可以乘风破浪，无论是姐姐、姑姑还是婆婆"。

坚持健身的李若彤状态十分年轻，她的自律以及积极乐观的心态受到了许多粉丝的支持，希望李若彤能够一直保持这样有活力的状态。