健身达人李若彤又在社交平台上更新自己的健身动态了。李若彤这次主要进行的是肩膀训练，举着哑铃的她动作标准，十分有范儿。

李若彤穿着背心运动服，下搭黑色短裤，手上还戴着运动手套，扎了一个丸子头，整个人看着很精神，是健身该有的样子。李若彤坐在椅子上，双手举着哑铃，动作十分标准，每一次的运动还配合着呼吸，一看就是专业选手。

另外一张照片中，李若彤拿着哑铃做着前后摆臂的动作，全方位的训练手臂和背部肌肉。话说，运动真的能让人保持年轻的体态啊，看了李若彤的这组照片不得不感叹她的逆生长，这状态也太好了吧。

网友也被李若彤这健美的肱二头肌给惊呆了，没想到女神也有这么女汉子的一面。这美丽的容颜，健美的身材，完全就是现实中的金刚芭比啊。

李若彤因为饰演了《神雕侠侣》中的小龙女一角而走红，她高冷的气质和神仙的颜值，让她成为了小龙女的代言人，虽然后面有多位女星扮演小龙女的角色，但是她一直都是大家心中的经典。

这样神仙般气质的美女，近几年来却迷上了健身，真是莫名有点反差萌了。李若彤是一个做事情很认真的人，只要她认定的事情就一定会坚持，所以她一旦决定了健身，就没有偷过懒。

她那一身腱子肉真的堪比运动员了，线条感十足，一点赘肉都没有，她自己也说过她现在对于健身知识和技能的掌握完全可以当教练了。

坚持运动不但可以塑形，还能排毒驻颜，看李若彤那紧致的小v脸和细腻的皮肤，就能感受到健身所带来的好处了。想要一直漂亮，那就要付出汗水呀，姐妹们动起来吧。