近日，舒淇参与了某综艺节目的录制，今年已经45岁的舒淇保养的非常不错，在真人秀的镜头中，无论身材还是颜值都不输年轻人，即使简单的妆发，看起来都格外的性感养眼。

在吃饭环节，舒淇也跟大家完全不同，别人都是荤素搭配得当的丰盛盒饭，但舒淇吃的看起来却格外的简单。

很多人都觉得舒淇吃素，甚至节食，但事实上也并不是如此。

像是舒淇这一次在节目中，吃的就是米饭加一颗鸡蛋，旁边配两根小香蕉，看起来非常的清淡简单。

特别是跟一旁宋丹丹的丰盛工作餐对比起来，舒淇的显得尤为健康。

从大家吃的午饭来看，舒淇的饭量应该算是全场最小的，餐桌上其他女明星的盒饭，看起来都比她要丰盛很多。

而且根据官方的数据显示，舒淇如今的体重仅50公斤，作为一个身材高挑的女明星，舒淇真的非常纤瘦。

为了维持这么纤瘦的身材，舒淇在饮食上也相当的讲究，完全可以算得上重度挑食者，她不吃的食物实在太多。

曾经在参加美食节目时，舒淇曾非常直接地告诉所有人，自己从来都不吃自己煮的东西。

接受媒体访问时，舒淇也曾大胆地表示胖，就是犯罪听起来让大家都觉得颇为严苛。没有想到女艺人们都对身材管理如此严格。

其实不仅仅是舒淇，就像是大美女杨幂也曾在接受采访时表示变胖是自己对自己不负责，听起来非常的夸张。

但事实上，女艺人们如此要求严苛，并不是她们审美跟大家不一样，而是因为当艺人毕竟是一份需要上镜的工作，为了能够保证镜头里的状态符合大家的想象，她们也只能严苛如此，普通人其实并不需要跟她们一样。